Posts Tagged ‘descanso’

As brincadeiras de Piqué e Puyol

11 de Novembro de 2010

O Barcelona venceu ontem o Ceuta por 5-1 num jogo a contar para a Taça do Rei. Puyol e Piqué foram alguns dos habituais titulares que ficaram na bancada. Atentos espectadores, não há dúvidas que os espanhóis divertiram-se com a eliminatória…

Já esta manhã, via twitter, Puyol confirma a amizade pela “vítima” da brincadeira.

Dormir bem emagrece

13 de Outubro de 2010

Segundo um estudo da Universidade de Chicago, quem dorme menos que o necessário tem menos vigor físico, envelhece mais rápido e desenvolve tendência a ser obeso e a criar infecções. As diferenças devem-se, quando se restringe o sono, ao aumento dos níveis de grelina, uma hormona que estimula a fome e reduz o gasto energético, além de “promover a retenção de gorduras”.
Do estudo, também saiu a notícia que se uma pessoa não dorme há mais de 19 horas comete mais erros do que alguém com 0,8g de álcool no sangue. “Pela primeira vez, temos evidências de que o número de horas de sono pode marcar diferenças no resultado de uma dieta de emagrecimento”, conclui Penev autor do estudo.

Férias!!!

5 de Julho de 2009

CIMG0039Julho, Agosto e início de Setembro são caracterizados normalmente pelo período de Férias! Como em todas as empresas, o blog iDi@s também dá folga aos seus funcionários. Descanso, relax, praia, sol, areia dourada, mar azul, coqueiros a fazerem sombra, viagens, festivais e afins esperam-nos! Ou então se calhar não… 😯 Voltaremos brevemente!

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23 de Abril de 2008

Recados Para Orkut


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